ECSTATIC DANCE EXPERIENCE

• AANMELDEN VOOR 11 APRIL IS 12,50 euro.

• ZONDER AANMELDING AAN DE DEUR OP DE AVOND ZELF IS 15,00 euro.

• GRAAG CONTANT EN GEPAST BETALEN AAN DE DEUR.

Wil jij vrijheid ervaren in jezelf, middels dans en beweging en voelen wat je lijf je heeft te vertellen? Niet in een structuur vastgezet worden, maar je eigen innerlijke vrije beweging ervaren? Dit zonder oordeel, in een veilige ruimte waarin jij je kunt uiten zoals je wilt?

Jezelf in extase kunnen ervaren, zonder drugs en alcohol? Kom dan naar de ecstatic dance experience!

Het idee van ecstatic dance is om jezelf en je lichaam volledig te lenen voor het ritme van de muziek. Je beweegt je (blootsvoets) en vrij door de ruimte, wat leidt tot een staat van trance en extase.

In trance merken veel dansers dat intuïtieve dans hen in een diepe meditatieve staat brengt.

Op deze manier ben je volledig en toegewijd in het lichaam en dus ook volledig in het huidige moment.

Ecstatic dance is natuurlijk gunstig voor je lichamelijke gezondheid, omdat je, je gehele lichaam beweegt en je jezelf binnen enkele minuten kunt laten zweten. Het vermindert ook stress op lichamelijk en mentaal niveau. Door volledig vrij in je lichaam te zijn, zonder gedachten of beperkingen, intuïtief te bewegen terwijl je naar de muziek luistert, keer je natuurlijkerwijs terug naar het huidige moment. Aanwezig in het zorgeloze nu, daar waar geen verleden of toekomst bestaat, waardoor het stresshormoon cortisol zich verlaagt. Hierdoor kom je uit de vecht-vluchtmodus en transformeer je jezelf naar een staat van gelukzaligheid en tevredenheid. Stress en zorgen vrij!

SET YOURSELF FREE, IN THIS EXPERIENCE!

Waar: Dansschool the factory, pand Doas ingang Floris versterstraat 3, Leeuwarden

Datum: zaterdag 12 april

Tijd: inloop 19:45, start 20:00-22:15

Entree: 12,50

Aanmelden voor 11 april via: jil70hoekema@gmail.com

We zien je daar!

Liefs Jil en Vedeh